美国的一项新的研究找到，卧室太亮不会影响女性。如果想要分娩，夜晚最差将灯光调暗，以及，关灯爱爱。科学家指出，夜间的一切亮光——还包括从窗帘中散发出的亮光到电脑收到的光，都会对女性的生殖周期导致毁坏，特别是在是中年妇女有可能更加危险性。

美国本研究人员展开了一项实验，分析妨碍小鼠生物钟否不会影响它们的生育能力。结果找到，生物钟被妨碍会影响到年长的小鼠，但不会使中年小鼠的分娩亲率上升。老年小鼠中，享有长时间生物钟的有71%需要分娩，而在生物钟被打乱的只有10%能生育。

而在生物钟恢复正常后，生育能力可获得修缮。研究者称之为，虽然实验对象是老鼠，但生物钟有可能也是女性生育能力的关键。

晚上防止人工光源可以提升生育的几率。

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